Un atelier parent – enfant
YOGA et MÉDITATION
S’autoriser à passer un moment ensemble pour créer du lien
Prendre un temps pour se ressourcer, se connecter à soi et aux autres.
Au travers des exercices basés sur la méthode Eline SNEL, je vous emmène découvrir, explorer votre monde intérieur.
- Jouer avec des exercices ludiques en duo
- Être attentif avec ses 5 sens
- Mieux respirer
- Se relaxer
- Échanger sur les expériences vécues
Atelier adapté à tous, venez partager un moment privilégié avec vos enfants.
Vous emporterez aussi des exercices ludiques à refaire à la maison.
Témoignages des enfants 06/2021 
Témoignages des parents 06/2021
Programme
- Exploration du monde du yoga
- Jeux
- Méditation de pleine conscience
- Plein de partages
Pour qui ?
- Enfants de 8 à 13 ans
- Parents
Conditions
- Durée : 1 h à 2 h pour s’initier et pratiquer.
- 35 € pour duo parent-enfant.
- Groupe de 10 personnes au maximum
Ce qu’ils en disent…
Chloé
10 ans
un dessin pour le remerciement
Cécile
Parent d’Amendine
Amendine
8 ans
un dessin
